什么样的运动方式可以改善胰岛素抵抗？

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胰岛素抵抗不仅仅存在于PCOS患者中，更广泛存在于2型糖尿病、肥胖等各类代谢性疾病患者中。该研究为临床上运动方案的选择提供了新的证据。然而，在推荐患者使用HIIT的运动方式之前，必须先排除心血管疾病。

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