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改变低龄儿童睡姿,或许可减少青少年近视的发生

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目前青少年近视分两种情况,单纯屈光不正的假性近视,眼轴变长的真性近视。假性近视通常可以矫正,一旦成为真性近视就不能恢复正常视力了。眼球在正常发育过程中为什么会前后生长,而不左右生长?因为前后有足够的空间让其生长,左右受骨骼控制没有了生长空间。而眼球作为人体的重要器官,随着年龄的增长也是要长大的,而眼眶的空间限制了其正常的发育,结果长成了前后长的畸形。

为什么会出现眼眶空间不足?与儿童睡姿有关。是侧卧的睡姿压迫眼睛两侧骨骼,使其不能正常向外发育。儿童的骨骼钙化程度低,硬度小,而且在发育过程中易受外力影响,儿童睡眠时间本来就长,不断压迫两侧眼眶,眼眶骨不能向外生长,而是向内塌陷,从而缩小了眼球的空间,最终使眼球向前后方向发育,形成真性近视。成年以后,随着骨骼的硬化,身体发育的完成,眼眶不再向内塌陷,近视程度也就不再加重了。

以上只是理论推导,没有实际的临床佐证,希望有兴趣的同道进一步研究。

——中医李延洲
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